Просмотрено
Месяц: Февраль 2018

8 фруктовых диетических смузи

8 фруктовых диетических смузи

Диетическим смузи считается, когда в его состав входят ингредиенты с небольшим содержанием Сахаров и жиров. Вместо молока и сливок лучше использовать воду или лед, но если не хотите, ореховое молоко прекрасно заменит коровье. Оно подавляет аппетит, а всеми привычное коровье его разыгрывает и обостряет чувство голода. Рецепт 1. Яблоко, лайм, корица Очищенный лайм взбить с нарезанным яблоком и добавить 1/4 чайной ложки корицы. Рецепт 2. Киви, лимон, морковь Очищенные фрукты и овощи взбить до однородной массы. Рецепт 3. Кефир, злаки(…

Читать Читать